Как комфортно носить обувь на каблуках

Туфли на высоком каблуке — это, бесспорно, красиво. Такая обувь изменяет пропорции ног, делая голень визуально длиннее и стройнее, поэтому на каблуках смотрятся красиво абсолютно любые женщины — и высокие, и низкие, и полные, и стройные. Но вот в плане удобства и комфорта такая обувь сильно отстает от своей привлекательности. И ничто не так сильно не портит женщине настроение и самочувствие, как очень красивые, но физически выматывающие туфли на каблуках, которые каждую минуту хочется снять и дать бедным ножкам покой и отдых…

Стоит ли жертвовать своим комфортом ради моды и мимолетно произведенного впечатления на других людей? Гораздо разумнее будет сосредоточиться на некоторых нюансах, которые позволяют сделать обувь на высоком каблуке более комфортной и удобной без ущерба стилю.

Подсказка первая

Звучать это будет банально и далеко неоригинально, но большинство истин именно так и выглядят. Чтобы носить обувь на каблуках и при этом не испытывать страданий, придется немного потрудиться, чтобы найти правильную пару. Обычно женщины ориентируются чисто на внешний вид туфель: «о, это очень красивая модель, я в ней буду выглядеть как богиня!» Но если вы уже давно не носили туфли на высоком каблуке или даже вообще никогда этого еще не делали, начните с высоты каблука не более 3-5 см. Например, туфли с каблучком kitten heels сегодня очень актуальны, и они как нельзя лучше и помогут освоиться с непривычным видом обуви, и легко впишутся в современные образы.

Подсказка вторая

К сожалению, эта «истина» тоже будет довольно банальной и оттого часто игнорируемой. Правильный размер обуви — это еще один важный аспект, гарантирующий комфорт и удобство. При выборе размера ориентируйтесь на такой нюанс: в носке туфель перед самым длинным пальцем ноги должно оставаться немного свободного пространства. У многих людей ступни неодинаковы по длине и ширине, поэтому всегда ориентируемся на ту ноги, которая больше.

Во время примерки стоит не просто надеть туфли и посмотреть, как они выглядят в зеркале, но и остаться в них в течение 5-7 минут, походить, по мере возможности, по торговому залу магазина. Если через некоторое время чувствуется, что пальцы становятся словно сплющенными, есть смысл примерить туфли на полразмера (иногда и на целый размер) больше.

Подсказка третья

В современной моде отсутствует сосредоточенность на каком-то конкретном силуэте. Сегодня актуальной может быть и винтажная стилистика с платформами и массивными каблуками, так и современные варианты с рифленой подошвой и разной формой носов. Поэтому, если в туфлях на шпильке ноги сильно устают, стоит обратить внимание на платформы.

Обувь на платформе намного удобнее носить, чем высокие и тонкие каблуки, даже если ее высота точно такая же, как и у шпильки. Платформа немного сокращает расстояние между подушечкой стопы и пяткой, тем самым снижая нагрузку на свод стопы, а следовательно — и обеспечивая ногам больший комфорт.

Также очень хороши туфли на платформе с округлым носком — пальцы ног в этом случае располагаются ровно и удобно. Модели с заостренным носком стоит примерять лишь в том случае, если острый кончик туфель слегка вытягивается, а не заканчивается там, где находятся пальцы. Ну и опять же: если предстоит вечеринка на открытом воздухе, то лучше туфель на платформе или танкетке трудно что-то найти, ведь острые и тонкие каблуки неизбежно будут проваливаться в землю, траву или песок.

Подсказка четвертая

В этом пункте тоже нет ничего нового, но женщины почему-то о нем часто забывают. Купив красивые туфли на каблуках, обязательно походите в них дома, не дожидаясь события, для которого они приобретались. Такой «тест» позволит выявить потенциальные болевые точки: где-то что-то жмет, натирает, давит… Заодно этот прием позволит новой обуви подстроиться под форму наших ног, правда, иногда ей в этом приходится немного помогать.

Так, например, если обувь в ходе домашнего тестирования немного жмет или давит, есть смысл погреть ее феном и надеть на толстые носки. В таком виде нужно немного походить по дому, чтобы туфли слегка растянулись и приняли нужную форму. Ну и конечно же, использование специальных спреев для растяжки обуви тоже никто не отменял.

Подсказка пятая

Силиконовые вкладыши — еще одно великое изобретение современности, которое способно существенно облегчить женщинам их «обувные страдания». Такие вставки могут быть разными по форме, размеру и предназначению: пяточные защищают от натирания заднюю часть стопы, уменьшают размер обуви, которая чуть великовата; вкладыши под переднюю часть стопы не дают ноге скользить в туфлях; узкие и тонкие предохраняют кожу от натирания ремешков и т.д.

Еще одно хорошее средство — это антимозольный карандаш, который просто незаменим при носке обуви на голую ногу или при использовании тех туфель, которые даже в разношенном виде умудряются натирать кожу.

Подсказка шестая

Многие женщины, надевая обувь на высоком каблуке, испытывают болезненные ощущения в области передней части стопы, на подушечки, расположенные перед пальцами. Чтобы избежать этого дискомфорта, рекомендуется с помощью пластыря соединить третий и четвертый пальцы.

Объясняется этот трюк тем, что между этими пальцами расположен чувствительный нерв, который реагирует на любое воздействие, а ношение обуви на каблуках усугубляет давление на него. Если же соединить пальцы, то воздействие на этот нерв частично блокируется, что и обеспечивает дополнительный комфорт.

Подсказка седьмая

Если мероприятие, для которого подбиралась обувь на каблуках, позволяет найти уединенное местечко, рекомендуется время от времени давать ногам отдых. Снимите туфли и попеременно пишите большим пальцем ноги (можно и всей ступней) буквы алфавита. После такой разминки ваши ножки почувствуют себя намного лучше. Особенно хорошо этот трюк работает, если расположиться в мягком кресле или на диване и поднять ноги на его спинку, где и проделать всю эту несложную гимнастику.